Protégelos contra COVID: ve cómo apoyar el sistema inmunológico de los niños

Ante el inminente regreso a clases presenciales de los niños, expertos como el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), recomiendan seguir algunos consejos para proteger a los menores de edad en contra del coronavirus (COVID-19).

Fomenta su higiene personal

  • Deberán lavarse las manos con frecuencia y usar cubrebocas de manera correcta.

Aliméntalos con una dieta balanceada

  • El Zinc y las vitaminas B, C y A son micronutrientes que ayudan a las células inmunitarias a combatir infecciones.

Promueve su salud intestinal

  • Dales alimentos con probióticos que apoyen su flora intestinal.

Prioriza su sueño

  • Se recomienda que duerman en una habitación oscura y fresca, ideal para conciliar el sueño.

Reduce su estrés

  • Vigila su salud mental en todo momento y dedícale tiempo de calidad.

Sácalos al aire libre

  • Juega con ellos al aire libre, tanto como te sea posible.

Ante el COVID-19, SEP anuncia acuerdo para nivel básico, medio y superior

Este sábado, la Secretaría de Educación Pública (SEP) anunció un acuerdo general para el regreso a las clases presenciales para el lunes 30 de agosto, y otros indicadores particulares para el nivel básico, medio y superior en tiempos del COVID-19.

El acuerdo de la SEP para regreso a clases diagnosticará avance del aprendizaje; facilitará y flexibilizará ingreso, permanencia, tránsito y egreso para atender y prevenir abandono, y establecerá un periodo extraordinario de recuperación.

Autoridades educativas locales reportarán a la SEP el número de alumnos registrados en esa modalidad, para revisar el grado de población escolar; así, se brindará seguimiento y atención a quienes optaron por no acudir a las clases presenciales ante el COVID-19.

Socorro Beltrán

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